Qui suis-je ?
Ici, je vous partage mon parcours et les valeurs qui façonnent mon engagement en tant que coach sportive.
Mes débuts sportifs : entre passion et obstacle
Le sport a toujours fait partie de ma vie. J’ai commencé très jeune par la natation, que j’ai pratiqué de mes 6 à mes 10 ans. Une pneumopathie a malheureusement interrompu cette première expérience sportive et l’asthme est entré dans ma vie.
Malgré cela, à 11 ans, je me suis tournée vers l’athlétisme, une discipline qui m’a accompagnée jusqu’à mes 18 ans. Cependant, avec le temps, j’ai ressenti un décalage entre l’approche très orientée vers la performance des clubs et ma propre vision du sport. Je ne recherchais pas la compétition, mais le plaisir, le dépassement de soi et le bien-être. Peu à peu, j’ai perdu ce plaisir.
Une période de doute et la quête d’équilibre
À cette période, j’avais également des difficultés à accepter mon corps et manquais de confiance en moi. J’étais très maigre et en quête d’équilibre.
J’ai alors arrêté le sport pendant quelques temps.
Quelques années plus tard, j’ai découvert la musculation. Cette discipline a marqué un véritable tournant : j’y ai retrouvé le plaisir de pratiquer, sans pression de compétition.
Me former pour transmettre une autre vision du sport
Animée par l’envie de partager une approche différente du sport, j’ai décidé de me former et d’obtenir mon BPJEPS Activités Physiques pour Tous, afin de découvrir et maîtriser différentes pratiques sportives.
J’ai ensuite poursuivi avec le BPJEPS Activités de la Forme, spécialisé en musculation et haltérophilie.
Aujourd’hui, je suis coach sportive spécialisée en remise en forme, perte de poids et Pilates.
J’accompagne mes clients en coaching individuel ou en groupe, en salle, en extérieur ou à domicile.
Eva Dusséaux
Coach sportive à Meaux & ses alentours
Spécialisée en remise en forme, perte de poids et Pilates
Mes engagements en parallèle
En complément de mon activité principale, je suis :
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Coach de handball pour les 5–6 ans
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Éducatrice sportive à l’École des Sports de Meaux
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Intervenante dans les écoles
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Intervenante pour des associations (cours de Pilates)
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Coach en salle de sport
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Examinatrice pour les formations BPJEPS
🤍Ma philosophie
Je suis convaincue que pour atteindre des objectifs durables, il faut avant tout apprendre à aimer sa pratique.
Le sport ne devrait pas être une contrainte, mais un outil d’épanouissement, de confiance et de bien-être.
La fibromyalgie, au coeur de mon engagement
La fibromyalgie est entrée dans ma vie le jour où le diagnostic est tombé pour ma maman.
Je me souviens de ce moment.
Des mots posés sur des années de douleurs inexpliquées.
Des douleurs diffuses, profondes, constantes.
Je voyais ma mère lutter au quotidien. Se lever malgré la fatigue. Supporter des douleurs musculaires que peu de gens comprennent vraiment. Elle essayait. Elle cherchait des solutions. Elle a testé différents sports, alors qu’elle n’était pas sportive à la base. Mais rien ne lui convenait. Trop intense. Trop brutal. Pas adapté à son corps déjà fragilisé par la Fibromyalgie.
Et pourtant, je le ressentais profondément : ne plus bouger n’était pas la solution.
Le corps a besoin de mouvement. Mais d’un mouvement respectueux. Doux. Intelligent.
Quand j’ai commencé ma formation en Pilates, une évidence s’est imposée à moi.
Ma première élève serait ma maman.
Je voulais lui offrir un espace où son corps ne serait plus un ennemi.
Un espace sans impact, sans violence articulaire, sans contractions brutales.
Un travail en profondeur, en conscience, en douceur.
Je me souviens de sa première séance.
De ses appréhensions.
Et puis de son sourire à la fin.
Elle avait des courbatures, oui. Mais des courbatures “saines”. Acceptables. Elle sentait qu’il se passait quelque chose. Petit à petit, elle a ressenti des améliorations. Elle se sentait plus stable. Plus forte. Moins prisonnière de ses douleurs.
Et un jour, elle m’a dit qu’elle avait hâte de la prochaine séance.
Ma maman, qui n’aimait pas le sport, avait trouvé le sien.
Ce jour-là, j’ai compris que je voulais accompagner d’autres femmes, d’autres personnes qui vivent avec la fibromyalgie, à se réconcilier avec leur corps. À retrouver du mouvement, sans peur.
Parce que derrière chaque douleur, il y a une histoire.
Et parfois, le mouvement peut devenir une victoire.